Cambió mi vida personal y profesional

Llegada a cierta edad sufrí un cambio hormonal y además quería llegar a todo. Me sentía desbordada y terminaba agotada y con eso venía la tristeza y a veces lloraba.

Gracias al Curso Básico de Mindfulness ahora me organizo mucho mejor y soy más consciente de lo que hago. Estoy más relajada, más segura de mi misma y tengo una visión diferente de las cosas. Tiene muchos beneficios que disfruto tanto en mi vida personal como profesional.

Lo que más me sorprende es como puede una persona cambiar simplemente parándose a escucharte.

Cambió mi vida

Antes de empezar a trabajar con Ángel mi vida era un caos que tuvo como consecuencia una mala relación con la comida y ello hizo que también tuviese una mala relación conmigo misma.

No confiaba en los psicólogos, pues tuve una mala experiencia, pero, cuando toque fondo busque y llego el, me dio confianza porque no hablaba como un psicólogo correcto y profesional, si no, como un amigo en quien confiar y no me lo pensé dos veces. ¡La mejor decisión que pude tomar!

Desde que empecé la terapia ha sido como una montaña rusa, pero, nunca me ha dejado dar un paso atrás y siempre me ha acompañado en cada pequeño paso, hasta ese punto que miras atrás y te das cuenta de todo lo que has recorrido.

Hoy no soy otra persona, soy yo misma, simplemente soy feliz por haberme encontrado a mi misma y por haber encontrado a alguien que me supiese explicar bien el camino.