Clínica Lafournière

Centro especializado en estrés y ansiedad

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Si de verdad quieres relajarte en los momentos difíciles descárgate esta guía basada en MINDFULNESS.

Aprende a relajarte hasta en 3 minutos.

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Ángel García Lafournière

Psicólogo especializado en estrés y ansiedad
Instructor en mindfulness y pilates

Fundador y gerente de mi propia clínica de psicología en Valencia especializada en estrés y ansiedad.

Me gusta trabajar por objetivos y me dispongo a ayudarte a resolver tus problemas para que dejes de preocuparte y vivas en paz.

¡Cada día un nuevo reto! ¿Te animas?

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Servicios especializados de Psicología, Mindfulness y Pilates

En mi clínica especializada en estrés y ansiedad situada en Valencia ofrezco los servicios necesarios para que puedas sentirte mejor física y emocionalmente. Resolver tus problemas, aprender a practicar Mindfulness y hacer pilates.

Psicología

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Mindfulness

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Pilates

Pilates en grupo, terapéutico e individual en diferentes niveles y horarios...+info

Tu área privada

Materiales siempre disponibles para que los consultes cuando quieras...+info

Opiniones de mis clientes

Trabaja conmigo y podrás compartir la tuya.

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Ana M.

Mindfulness

Cambió mi vida personal y profesional

Llegada a cierta edad sufrí un cambio hormonal y además quería llegar a todo. Me sentía desbordada y terminaba agotada y con eso venía la tristeza y a veces lloraba.

 

Gracias al Curso Básico de Mindfulness ahora me organizo mucho mejor y soy más consciente de lo que hago. Estoy más relajada, más segura de mi misma y tengo una visión diferente de las cosas. Tiene muchos beneficios que disfruto tanto en mi vida personal como profesional.

 

Lo que más me sorprende es como puede una persona cambiar simplemente parándose a escucharte.

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Mariola S.

Pilates

Me cuesta pero salgo motivada

Hacía tiempo que quería hacer algo de ejercicio, pero el cansancio, la pereza ...(siempre hay excusas). Probé a ir al gimnasio pero no era lo mío (no me gustaba el ambiente, la música, casi salía peor de lo que había entrado). Algunos fines de semana conseguía ir en bici, pero me falta constancia (algo que tengo que retomar).

 

Estoy bastante oxidada y dolorida entre otras cosas por malos hábitos posturales en el trabajo, muchas horas de pie, etc. Llegué un poco por casualidad a tú centro fuí a una clase de prueba y me gustó. El pilates me ayuda a encontrarme mucho mejor, tanto física como mentalmente. Me gusta porque las clases son reducidas y personalizadas y el ambiente es agradable. Reconozco que a veces me cuesta ir , pero al mismo tiempo sé que lo necesito, salgo de la clase muy motivada y me hace sentir bien.

 

Además no importa la edad que tengas , se lo recomendaría a cualquiera, siempre hay algún grupo al que te puedes unir y que se adecue a tus necesidades.

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Amparo G.

Psicología

Cambió mi vida

Antes de empezar a trabajar con Ángel mi vida era un caos que tuvo como consecuencia una mala relación con la comida y ello hizo que también tuviese una mala relación conmigo misma.

 

No confiaba en los psicólogos, pues tuve una mala experiencia, pero, cuando toque fondo busque y llego el, me dio confianza porque no hablaba como un psicólogo correcto y profesional, si no, como un amigo en quien confiar y no me lo pensé dos veces. ¡La mejor decisión que pude tomar!

 

Desde que empecé la terapia ha sido como una montaña rusa, pero, nunca me ha dejado dar un paso atrás y siempre me ha acompañado en cada pequeño paso, hasta ese punto que miras atrás y te das cuenta de todo lo que has recorrido.

 

Hoy no soy otra persona, soy yo misma, simplemente soy feliz por haberme encontrado a mi misma y por haber encontrado a alguien que me supiese explicar bien el camino.

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  • Reduce tus niveles de estrés y de ansiedad

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  • Mejora tu relación contigo mismo y con los demás

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