Clínica Lafournière

He ido a varios psicólogos. Ángel es un profesional muy empático y resolutivo. Aunque teníamos una línea de trabajo marcada muchas veces le hablaba de otros problemas que necesitaba atender y siempre ha sabido que responderme y cómo ayudarme. Nunca me he sentido mal y he avanzado muchísimo. Estoy muy contenta.

Hacía tiempo que quería hacer algo de ejercicio, pero el cansancio, la pereza ...(siempre hay excusas). Probé a ir al gimnasio pero no era lo mío (no me gustaba el ambiente, la música, casi salía peor de lo que había entrado). Algunos fines de semana conseguía ir en bici, pero me falta constancia (algo que tengo que retomar). Estoy bastante oxidada y dolorida entre otras cosas por malos hábitos posturales en el trabajo, muchas horas de pie, etc. Llegué un poco por casualidad a tú centro fuí a una clase de prueba y me gustó. El pilates me ayuda a encontrarme mucho mejor, tanto física como mentalmente. Me gusta porque las clases son reducidas y personalizadas y el ambiente es agradable. Reconozco que a veces me cuesta ir , pero al mismo tiempo sé que lo necesito, salgo de la clase muy motivada y me hace sentir bien. Además no importa la edad que tengas , se lo recomendaría a cualquiera, siempre hay algún grupo al que te puedes unir y que se adecue a tus necesidades.

Para mí fue toda una experiencia el Curso Básico de Mindfulness. Yo ya había hecho relajación, meditación pero esto ha sido diferente y nuevo. Me gustó la experiencia , tu forma de explicar las cosas y los audios que nos grabaste. Ahora enfoco las cosas de mi vida de mejor manera. Claro que lo recomiendo además no descarto volver a apuntarme.