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CLASE GRATIS

MINDFULNESS

Con Ángel García Lafournière

Marketing por
Ángel García Lafournière - psicólogo especializado en ansiedad - mirando a la izquierda

Con esta clase gratis aprenderás

Mindfulness

En esta clase aprenderás a poner paz en tu vida mejorando tu gestión emocional, mental, controlando tu atención y disfrutando de los buenos momentos al margen de los problemas.

No importa quien seas, donde estés o que dificultades tengas. Porque Mindfulness es para todos.

Te enseñaré las 3 claves que necesitas conocer para conseguir practicar Mindfulness y conseguir vivir en paz.

Las 3 claves para para conseguir

Practicar Mindfulness

Clave #1

Qué es la ansiedad y cual es la población más afectada. Te enseñaré los pros y contras de las soluciones más populares y porqué Mindfulness es una gran opción.

Clave #2

Te enseñaré las creencias limitantes y los mitos acerca de la meditación para que puedas tener una experiencia plena. Te explicaré qué hacer con los pensamientos y las emociones.

Clave #3

Te explicaré cuales son las claves para integrar Mindfulness en tu vida cotidiana y sacarle el máximo partido para disfrutar de todos los beneficios de Mindfulness.

No esperes más para registrate

Clase gratis de Mindfulness

Una vez que sepas cuáles son los principios básicos de la práctica de Mindfulness y lo incorpores en tu día a día, verás el gran cambio y mejora en tu vida personal y profesional.

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