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CLASE ONLINE

MINDFULNESS 2.0

Con Ángel García Lafournière

Marketing por
Ángel García Lafournière - psicólogo especializado en ansiedad - mirando a la izquierda

Con esta clase online aprenderás

Mindfulness 2.0

En esta clase aprenderás a poner paz en tu vida mejorando tu gestión emocional, mental, controlando tu atención y disfrutando de los buenos momentos al margen de los problemas.

No importa quien seas, donde estés o que dificultades tengas. Porque Mindfulness es para todos.

Te enseñaré las 3 claves que necesitas conocer para conseguir practicar Mindfulness y conseguir vivir en paz.

Las 3 claves para para conseguir

Practicar Mindfulness

Clave #1

Qué es la ansiedad y cual es la población más afectada. Te enseñaré los pros y contras de las soluciones más populares y porqué Mindfulness es una gran opción.

Clave #2

Te enseñaré las creencias limitantes y los mitos acerca de la meditación para que puedas tener una experiencia plena. Te explicaré qué hacer con los pensamientos y las emociones.

Clave #3

Te explicaré cuales son las claves para integrar Mindfulness en tu vida cotidiana y sacarle el máximo partido para disfrutar de todos los beneficios de Mindfulness.

No esperes más para registrate

Clase on-line de Mindfulness 2.0

Una vez que sepas cuáles son los principios básicos de la práctica de Mindfulness y lo incorpores en tu día a día, verás el gran cambio y mejora en tu vida personal y profesional.

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