Tratamiento de ataques de ansiedad
En mi clínica ofrezco terapia para ataques de ansiedad en Valencia
Sientes un miedo intenso que aparece de repente. Tu cuerpo se dispara y aparecen síntomas de miedo y angustia que no puedes controlar. No sabes porque te está pasando e incluso llegas a temer por tu seguridad y salud.
Es una experiencia muy desagradable que marca un antes y un después en tu vida. Desde luego no te deja igual. Cuando por fin ha pasado todo te paras a pensar que es lo que ha podido pasar. No le encuentras una explicación clara y lo peor de todo, quedas intranquilo por si te vuelve a pasar.
Vas al médico a hacer pruebas y no te detectan nada grave. Te dicen que quizá sea ansiedad y no te lo puedes creer. Entonces te preocupas sobre cómo esto puede afectar en tu vida y cómo lo puedes resolver .
¿Cómo son los ataques de ansiedad?
Un ataque de pánico es una oleada repentina de miedo intenso que alcanza su máxima expresión en cuestión de minutos.
Este ataque de ansiedad o también llamado ataque de pánico aparece inesperadamente sin un desencadenante. Es posible que estés en un lugar tranquilo descansando y entonces empiece el ataque de ansiedad.
La intensidad del ataques de ansiedad es muy elevado y su sintomatología muy desagradable. El sujeto acaba adquiriendo lo que llamamos miedo al miedo. Miedo a volver a experimentar otro ataque de ansiedad y volver a pasarlo tan mal.
El paciente se vuelve hipersensible a las sensaciones fisiológicas que le recuerdan a su ataque de ansiedad. Cualquier pequeño indicio les deja en alerta y tensión y les cuesta volver a relajarse.
Síntomas de ataque de ansiedad
Si te sientes identificado con 4 de las siguientes podríamos valorar ataques de ansiedad
El riesgo de padecer ataques de ansiedad es del 3% y el periodo de mayor aparición es durante la etapa adulta. Los ataques de ansiedad ansiedad pueden darse solos o en compañía de otros trastornos: por ejemplo con la agorafobia, la depresión o la ansiedad generalizada. Cuando es el caso, el trastorno de pánico se complica todavía más.
Si el trastorno no se trata puede llegar a cronificarse. Algunas personas pueden tener episodios con descanso entre ellos mientras que otros es un estado continuo. Solo unos pocos consigue una completa recuperación sin ninguna recaída posterior.
El trastorno de pánico se asocia con altos niveles de discapacidad social, ocupaciones y física. Los individuos con trastorno de pánico pueden ausentarse con frecuencia del trabajo o de la escuela para ir al médico y a los servicios de urgencias, lo que puede conducir al desempleo o al abandono escolar.
Tratamiento de ataques de ansiedad
Te presentaré un plan de intervención adaptado a tu caso y te lo explicaré detalladamente para que sepas desde el principio todo lo que vamos a trabajar y la duración de la intervención.
National institute of mental health
Ataque de pánico
La psicoterapia cognitivo conductual ha desmotrado ser un tratamiento eficaz para el trastorno de pánico y reduce la necesidad de medicación a largo plazo
Ángel G. Lafournière
- Trabajando con la ansiedad desde el año 2013
- Formación en el protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales
- Máster en terapia de la conducta
- Formación avanzada para terapeutas: Mindfulness aplicado a la práctica clínica
- Licenciado en psicología por la Univerisdad de Valencia
Trabajo como psicólogo desde el año 2013 y hasta la fecha de hoy puedo decir que me apasiona lo que hago: curar la ansiedad.
Me mantengo informado de los avances en los trastornos de ansiedad y sigo muy de cerca los mejores tratamientos.
Mi hiperespecialización en ansiedad es la clave de mi alto porcentaje de éxito. La gran mayoría de los pacientes que acaban mi tratamiento consiguen sus objetivos y en un alto porcentaje evolucionan positivamente.
Tengo mi consulta de psicología en Valencia aunque también ofrezco mis servicios de psicología online por videoconferencia y con la mejor experiencia.
Cuando trabajes conmigo te darás cuenta que soy una persona metódica y que me gusta trabajar por objetivos. Te guiaré paso a paso para que consigas tu propósito: resolver tus problemas de ansiedad.
Trabajar conmigo implica trabajar con todo lo que soy capaz de aportarte, además de mi experiencia personal:
Formación específica
Me permite diseccionar y entender los problemas para trabajarlos eficazmente.
Herramientas profesionales
Acceso a materiales reservados exclusivamente a profesionales sanitarios y clínicos.
Procedimiento científico
Para obtener los mejores resultados de las intervenciones psicológicas, saber cuál es la mejor y adaptarla para ti.
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