Tratamiento de estrés postraumático

En mi clínica ofrezco terapia para el estrés postraumático

Ha pasado tiempo y sigues reviviendo la experiencia con sueños, recuerdos y pensamientos. Te cuesta soltarlos, olvidarlos y pasar página.

Hay ciertos estímulos que te traen malos recuerdos y tu cuerpo reacciona exageradamente.

psicólogos para estrés postraumático

¿Cómo distinguir el estrés postraumático?

Las personas con trastornos de ansiedad generalizada se preocupan (casi) todos los días por cuestiones cotidianas. Mientras que los niños con ansiedad generalizada se preocupan en exceso por cuestiones y exigencias personales.

La preocupación por la ansiedad generalizada es excesiva y desproporcionada. Además, interfiere significativamente en el funcionamiento del paciente. Sin embargo, las preocupaciones más manejables pueden ser aplazables si surgen asuntos más urgentes.

Las preocupaciones por la ansiedad generalizada son más intensas, recurrentes e intrusivas que pueden darse en cualquier momento. Las preocupaciones normales no son excesivas y se perciben como manejables. Las puedes posponer sin grandes dificultades.

Las preocupaciones por ansiedad generalizada causa síntomas físicos mentales y emocionales y las personas perciben este malestar y lo asocian a la preocupación constante y al deterioro de

Síntomas estrés postraumático

Si te sientes identificado al menos 1 de las siguientes podríamos valorar estrés postraumático

Recuerdos

Recuerdos angustiosos recurrentes, involuntarios e intrusivos del suceso(s) traumático(s)

Sueños

Sueños angustiosos recurrentes en los que el contenido y/o el afecto del sueño está relacionado con el suceso(s) traumático(s).

Difícil de controlar

Escenas retrospectivas en las que el sujeto siente o actúa como si se repitiera el suceso.

Desrealización

Fácilmente captan tu atención y te cuesta pensar en lo que realmente quieres.

Malestar psicológico

Malestar psicológico intenso o prolongado al exponerse a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso(s) traumático(s).

Reacciones fisiológicas

Reacciones fisiológicas intensas a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso(s) traumático(s).

El riesgo de padecer ansiedad generalizada es del 9% y que el periodo de mayor vulnerabilidad se dá en la etapa adulta. Es de los trastornos más populares, suponen un riesgo para la salud de las personas y puede desembocar a la depresión.

Tratamiento para el estrés postraumático

Te presentaré un plan de intervención adaptado a tu caso y te lo explicaré detalladamente para que sepas desde el principio todo lo que vamos a trabajar y la duración de la intervención.

Valoración profesional

Podré definir tu problema y explicarte los aspectos esenciales para trabajarlo.

Pronóstico de evolución

Te seré franco y te diré todo lo que necesites saber para tu mejoría.

Propuesta de intervención

Te explicaré los contenidos que tienes que trabajar y el tiempo que requiere.

Registro de tu progreso

Te haré llegar tus resultados y conocerás tus progresos de forma objetiva.

Situaciones reales

Te explicaré cómo reforzar tus logros y generalizar tus éxitos.

Prevención de recaídas

Sabrás salir adelante siempre que lo necesites.

Post-Traumatic Stress Disorder

Generalized Anxiety Disorder

La psicoterapia cognitivo conductual ha desmotrado ser el tratamiento psicológico para la ansiedad más eficaz para los pacientes con trastorno de estrés postraumático

Controlar la ansiedad

Técnicas específicas para el manejo de la ansiedad en cualquier situación.

salud y bienestar

Te sentirás mejor física y emocionalmente.

salud mental

Aprenderás a tener tu espacio y podrás descansar mentalmente.

Vida normal

Elegirás libremente que hacer sin la coacción de tu miedo.

Sin efectos secundarios

Reducirás la medicación al mínimo necesario.

Ángel García Lafournière psicólogo especializado en ansiedad

Ángel G. Lafournière

Psicólogo especializado en ansiedad - Nº Colegiado: CV11822
  • Trabajando con la ansiedad desde el año 2013
  • Formación en el protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales
  • Máster en terapia de la conducta
  • Formación avanzada para terapeutas: Mindfulness aplicado a la práctica clínica
  • Licenciado en psicología por la Univerisdad de Valencia

Trabajo como psicólogo desde el año 2013 y hasta la fecha de hoy puedo decir que me apasiona lo que hago: curar la ansiedad.

Me mantengo informado de los avances en los trastornos de ansiedad y sigo muy de cerca los mejores tratamientos.

Mi hiperespecialización en ansiedad es la clave de mi alto porcentaje de éxito. La gran mayoría de los pacientes que acaban mi tratamiento consiguen sus objetivos y en un alto porcentaje evolucionan positivamente.

Tengo mi consulta de psicología en Valencia aunque también ofrezco mis servicios de psicología online por videoconferencia y con la mejor experiencia.

Cuando trabajes conmigo te darás cuenta que soy una persona metódica y que me gusta trabajar por objetivos. Te guiaré paso a paso para que consigas tu propósito: resolver tus problemas de ansiedad.

 

Colegio oficial de psicólogos - CV 11822

Trabajar conmigo implica trabajar con todo lo que soy capaz de aportarte, además de mi experiencia personal:

  • Formación específica

    Me permite diseccionar y entender los problemas para trabajarlos eficazmente.

  • Herramientas profesionales

    Acceso a materiales reservados exclusivamente a profesionales sanitarios y clínicos.

  • Procedimiento científico

    Para obtener los mejores resultados de las intervenciones psicológicas, saber cuál es la mejor y adaptarla para ti.

Qué dicen de mis servicios de psicología

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Luis D.

Psicología

Me preocupaba un tema concreto

Alcance unos niveles de ansiedad insoportables por mi sobrecarga de trabajo. Me afectó al carácter, a mis relaciones con los demás y dejé de disfrutar mi día a día. Después de 3 semanas de trabajando y siguiendo las pautas de Ángel note un cambio muy positivo.

otro testimonio de merche

Carmen I.

Ansiedad

Me he sentido acompañada

Gracias a las enseñanzas de Ángel he aprendidoa aceptar mi ansiedad y a tener suficiente autonomía para afrontar las diferentes situaciones. Ahora tengo más confianza en mi misma.

 

 

testimonio 5

Jose V.

Ansiedad laboral

Estaba indeciso

No sabía en que iba a consistir la terapia ni en si iba a funcionar. Ahora, aunque no haya terminado, me siento muy contento porque estoy haciendo grandes progresos y Ángel me parece un gran profesional.

 

 

 

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Incluido: técnica de relajación basada en Mindfulness: audio + pdf 17€ 

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Preguntas frecuentes (FAQ)

Mis pacientes utilizan cualquiera de los siguientes dispositivos:

  • Teléfono móvil
  • Tablet
  • Ordenador portatil
  • ordenador de sobre mesa   (+webcam opcional)

Zoom. Es la mejor plataforma para realizar nuestras consultas.

Como alternativas podemos utilizar skype o googlemeet.

 

Estaremos en contacto. Además, cuando hagas la reserva te llegará un mail automático con los datos de acceso a la reunión. Además te llegará un recordatorio de la reunión un día antes y también una hora antes con los datos de acceso.

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